Over ons

Mijn naam is Lonneke Teeuwen. In 2017 heb ik besloten mijn eigen praktijk te starten, door dit te doen kan ik met al mijn energie mijn dromen waar maken: ”Iedereen gezond eten!”. Ik kan nu elke dag mensen helpen bij het maken van de gezondste keuzes in hun voeding. 

Als diëtist ben je expert op gebied van voeding én diens relatie met ziekten. Dit wil zeggen dat wij precies weten hoe we voeding in kunnen zetten om u sneller te laten genezen, ziekten te voorkomen en risico’s op toekomstige ziekten te verkleinen. Als diëtist werk ik met mensen, mensen die gezonder willen eten, mensen die ziek zijn en zichzelf met voeding willen ondersteunen en/of mensen met een allergie of intolerantie voor voeding

 

Ziekten gerelateerd aan voeding

Vaak kun je met voeding ondersteuning bieden bij een ziekte of aandoening. Aandoeningen of ziekten waarbij ik iets voor u kan betekenen zijn: ondergewicht (aankomen), overgewicht(afvallen), obstipatie (darmverstoppingen), hart- en vaatziekten, obesitas, diabetes mellitus type 1 en 2, reumatoïde aandoeningen, chronische obstructieve longaandoeningen, maag- en darmklachten, nierziekten, begeleiding bij kanker, slik- en kauwstoornissen.

Gezonde leefstijl adviezen                                                                                                                                   U bent gezond en hebt eigenlijk weinig klachten. Helaas wil dit niet altijd zeggen dat u ook een gezonde leefstijl hebt. Ook voor gezonde mensen is het lastig altijd gezond te eten en voldoende te bewegen. Ik zoek graag samen met u naar een balans. Bent u benieuwd of u de juiste porties eet of vind u het lastig te variëren test het dan hier.

Of je nu zwanger bent, borstvoeding geeft, vegetarisch eet, veel sport of gewoon wilt weten hoe je gezonder kunt eten. Uw diëtist kan het u laten weten!

Allergieën en intolerantie                                                                                                                                   Een voedselallergie of intolerantie voor een bestanddeel uit voedingsmiddelen is hartstikke vervelend. Het genieten van een softijs is met een intolerantie voor lactose al lastig, of een stukje taart op een verjaardag met een gluten-intolerantie neem je ook al gauw niet. Toch kun je met de juiste begeleiding van een diëtist gewoon en onbezorgd genieten. Ik begeleid u bij een:

Lactose- intolerantie;

Histamine-intolerantie;

Gluten-intolerantie;

Notenallergie;

Koemelkeiwit allergie;

Kippen eiwit allergie;

Fructose- intolerantie.

Kinderen

Uw kind drinkt zijn/haar fles niet goed leeg, heeft last van darmkrampjes of heeft veel last van dunne ontlasting. Dit zijn allemaal oorzaken waardoor een klein kindje niet goed groeit. In de peuter en kleutertijd kunnen kinderen erg kieskeurig zijn wat betreft ze willen eten. Ook de schoolkinderen en adolescenten kennen zo hun eigen problemen.

Voor voedingsadviezen bij zuigelingen, peuters, kleuters, schoolkinderen en adolescenten kunt u bij mij terecht. Ook bij deze problematieken help ik u graag!

Staat waar u last van heeft er niet tussen. Neem contact op met me, vaak kan ik u toch helpen of doorverwijzen naar een diëtist die op het betreffende gebied meer ervaring heeft.